Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Steve lánya 1 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Túra 1.33 km 15:38 11:45 p/km Séta	28 Jóga 15:54 Jógázás	29	1 Jóga 16:15 Jógázás Jóga 15:30 Jógázás	2	3	9. hét 1 túra 1.33 km 0:15:38 3 jóga 0:47:39
4 Túra 1.6 km 23:50 14:54 p/km Séta	5 Túra 1.36 km 26:09 19:14 p/km Séta	6 Jóga 1:21:56 Jógázás	7 Jóga 15:00 Jógázás	8 Túra 2.35 km 25:40 10:55 p/km Séta	9 Jóga 10:00 Jógázás	10	10. hét 3 túra 5.31 km 1:15:39 3 jóga 1:46:56
11 Túra 2.81 km 36:56 13:09 p/km Séta Jóga 16:10 Jógázás Túra 3.04 km 37:08 12:13 p/km Séta	12 Túra 2.28 km 28:57 12:42 p/km Séta Jóga 14:13 Jógázás Túra 2.69 km 34:37 12:52 p/km Séta	13 Jóga 58:08 Jógázás Túra 2.54 km 31:57 12:35 p/km Séta	14 Jóga 15:56 Jógázás Túra 1.39 km 15:51 11:24 p/km Séta	15	16 Futás 4.72 km 29:41 06:17 p/km Normál futás	17 Futás 8 km 58:45 07:21 p/km Normál futás	11. hét 6 túra 14.75 km 3:05:26 4 jóga 3 km 1:44:27 2 futás 12.72 km 1:28:26
18 Jóga 14:41 Jógázás Túra 2.4 km 33:14 13:51 p/km Séta	19	20	21	22 Túra 1.13 km 20:37 18:15 p/km Séta	23	24 Futás 4.91 km 32:13 06:34 p/km Normál futás	12. hét 1 jóga 0:14:41 2 túra 3.53 km 0:53:51 1 futás 4.91 km 0:32:13
25 Jóga 15:00 Jógázás	26 Túra 2.59 km 34:52 13:28 p/km Séta	27	28 Jóga 13:06 Jógázás Túra 1.49 km 23:03 15:28 p/km Séta Túra 1.75 km 24:39 14:05 p/km Séta	29 Futás 5.06 km 35:03 06:56 p/km Normál futás Jóga 12:21 Jógázás	30	31	13. hét 3 jóga 0:40:27 3 túra 5.83 km 1:22:34 1 futás 5.06 km 0:35:03

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	22.69 km	2:35:42	8 km	0:58:45
Túra	14	29.42 km	6:37:30	3.04 km	0:37:08
Jóga	13	-	4:58:16	-	1:21:56
Összesen	31	55.11 km	14:11:28	8 km	1:21:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	156.1 km	14:59:23	31.97 km	1:23:47
Túra	44	101.42 km	23:35:22	6.1 km	2:13:43
Jóga	26	-	9:41:16	-	1:22:31
Összesen	93	281.83 km	48:16:01	31.970 km	2:13:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés